Tasse des Lebens von Dr. Popov, 300 g

Zutaten:
Haferflocken, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Chiasamen, Flohsamen, Apfelfrüchte, Buchweizenlama, Zimt.

Empfohlene Zubereitung:
Sie können die Tasse des Lebens auf zwei verschiedene Arten zubereiten:
1,5 - 2 Teelöffel Joghurt, Kuhmilch oder Pflanzlichenmilch mischen und servieren.

Giessen Sie 1,5 bis 2 Teelöffel mit etwa 50 ml kalten Trinkwasser (2 Esslöffel) auf und lassen Sie es stehen, damit die Faser anschwillt. Fügen Sie vor dem Verzehr Joghurt, Pflanzlichemilch usw. zu der Mischung hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen.

In beiden Fällen können Sie die vorbereitete Mischung mit frischen Früchten oder Kompottfrüchten ergänzen.

An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern.