APPLE PIE CHIA PUDDING 300g
19,90 CHF
Zarter Chia-Pudding mit Apfelstückchenund Zimt
Ein fluffiger Apfel-Chia-Pudding, der nachWeihnachten duftet, zaubert einenperfekten und gesunden Morgen.
Chia-Pudding kann als leckeres Frühstückoder als gesundes Dessert zubereitetwerden. Die Zubereitungdauert ein paar Minuten. Wir empfehlen, den Chia-Puddingam Vorabend zuzubereiten und ihn im Kühlschrankruhen zu lassen, damit die Chia-Samen die Flüssigkeit aufsaugenkönnen.
1 gehäuften Esslöffel (ca. 25 g) in ein Glas oder eine Schüsselgeben.
Mit 80-100 ml Milch aufgiessen und gut vermischen.
Mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank durchziehen lassen.
Mit frischem Obst, Nüssen oder Nussbutter garnieren.
Produktzertifizierung
1 vorrätig
Es handelt sich um winzige Früchte des hispanischen Salbeis mit unglaublichen Absorptionsfähigkeiten. Darüber hinaus haben sie viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Chiasamen senken den Blutdruck und enthalten grosse Mengen an Kalzium, welches für den Knochenaufbau wichtig ist.
Das alternative vegane Getränk, das die klassische Kuhmilch ersetzt, wird aus Reis hergestellt. Meistens aus dem braunen Reis. Die Reismilch hat einen natürlich süssen Geschmack
Reisproteine werden durch die Behandlung von braunem Reis mit Enzymen gewonnen, was zur Isolierung der in Pulverform verarbeiteten Proteinen führt. Dank seines pflanzlichen Ursprungs ist es für Veganer eine geeignete Alternative zu Proteinen auf Molkebasis.
Ceylon-Zimt, Lebkuchengewürze (Anis, Kardamom, Koriander, Nelken) - das schafft Atmosphäre und verleiht den Geschmack
Die Äpfel werden den Geschmack des Puddings wunderbar auffrischen und Sie werden ihn geniessen können. Diese Frucht ist allgemein gesund, enthält viele Vitamine und auch den löslichen Ballaststoff Pektin.
Ernährungswissenschaftliche Daten | Einheit | 100 g | 25 g |
---|---|---|---|
Energiewert | kj/kcal | 1839kj/439kcal | 460kj/109kcal |
Fett | g | 19,93 | 5 |
*davon gesättigte Fettsäuren | g | 6,22 | 1,6 |
Kohlenhydrate | g | 47,89 | 12 |
*davon Zucker | g | 8,46 | 2,1 |
Faser | g | 13,4 | 3,3 |
Eiweiss | g | 22,24 | 5,6 |
Salz | g | 0,05 | 0 |
100 %vegan Glutenfrei Frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln Laktosefrei
Frühstück oder Nachtisch
Ein köstlicher Pudding, der den ganzen Vormittag lang satt macht und die Verdauung nicht belastet. Geniessen Sie Ihren Morgen so, wie Sie es verdient haben.
Schnelle Zubereitung
Keine komplizierten Rezepte, Millionen von Zutaten und die richtigen Proportionen. Alles ist schönin einer köstlichen Mischung zusammen gemischt. Giessen Sie einfach Milch oder eine Alternative dazu und lassen Sie diese stehen.
Eiweissquelle
Das zugesetzte Reisprotein sorgt für eine ausreichende Eiweiss zufuhr. Sie müssen sich also keine Gedanken über Ihre tägliche Dosis machen.
Hoher Ballaststoffgehalt
Ballaststoffe werden für das reibungslose Funktionieren des Verdauungstrakts benötigt und sind ausserdem eine Vitaminquelle.
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Chia-Samen enthalten ALA-Fettsäuren, die unser Körper teilweise in EPA umwandeln kann. Diese Stoffe sind wichtig für die Sehkraft und die Gehirnfunktion.
Mit ganzen Apfelstückchen
Fügen Sie dem Chia-Pudding getrocknete Apfelstücke hinzu, die beim Kontakt mit der Flüssigkeit schön weich werden.